Herzlich willkommen zur 41. Folge.

Heute geht es um ein Thema, das die meisten in unserer Gesellschaft kennen: den Stress. Vor allem den negativen.
Die Zeiten werden immer schneller und intensiver, der Leistungsdruck und die Anforderungen steigen. Viele Menschen fühlen sich überfordert und suchen einen Weg aus dem Hamsterrad herauszukommen.
Oder auch gar nicht erst hineinzukommen.

Dazu spreche ich heute mit Corinna Häsele.

Corinna ist Psychologin und Unternehmensberaterin und hat es sich zum Themagemacht, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst ein Stück weit von Stress zu befreien. Sie hat selbst viele Jahre lang in einem Umfeld gearbeitet, in dem sie beobachtet hat, was passiert, wenn Menschen dauerhaft funktionieren müssen.

 Um Menschen auch anonym die Möglichkeit zu geben, über ihren Stress zu sprechen, hat sie die digitale Plattform Better Linked ins Leben gerufen. Die Plattform ist für Privatpersonen übrigens kostenfrei.
Heute sprechen wir darüber, was ein Unternehmen davon hat, sich mit dem Stress der Mitarbeitenden auseinanderzusetzen, ob Leistung ohne Stress möglich ist und was du selbst konkret tun kannst, wenn du merkst, dass das Hamsterrad – wieder mal – zuschlägt.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!

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 Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Zuhören!